Au début de votre entraînement de boxe, vous devriez le faire lentement. Voyez d’abord comment votre corps réagit. Parce que la boxe est épuisante et que votre corps a besoin d’une bonne période de récupération après chaque entraînement. Au début, 2 sessions de formation par semaine suffisent.
Si votre endurance s’est déjà un peu améliorée et que votre condition peut supporter l’entraînement, vous pouvez prévoir une ou même deux unités d’entraînement supplémentaires par semaine. N’oubliez pas que l’ensemble doit rester rentable pour vous. L’investissement doit correspondre à ce que vous retirez de la salle de classe.
Combien coûte une leçon de boxe avec un entraîneur privé ?
Une leçon de boxe privée à la maison coûte généralement deux fois plus cher qu’une leçon dans un club ou un studio. Mais c’est compréhensible. Vous payez le voyage, le matériel et bien sûr le service individualisé.
Prendre des cours particuliers est donc un véritable investissement. A cela s’ajoute le prix de l’équipement : gants de boxe, chaussures, short, T-shirt, protège-dents, protection de la tête, etc.) Au total, 100 euros par heure sont alors atteints très rapidement !
Boxe avec un instructeur privé, mais à distance
Nous sommes en 2019 et, sur le plan technologique, beaucoup de choses ont changé ces dernières années ! Avec les nouveaux moyens de communication, vous pouvez faire presque tout ce que vous voulez aujourd’hui et, en tout cas, vous pouvez mieux organiser votre temps et votre vie. Cela vaut également pour le sport. Nous vous présentons ici quelques exemples concrets.